La práctica de las postraciones significa que tu cuerpo y tu mente se convierten en uno muy rápidamente. Además es una buena forma de alejar la mente perezosa, la mente de deseo y la mente de enojo. Porque cuando duermes tu cuerpo esta recostado en la cama, pero tu mente vuela por ahí y va a alguna parte. Tal vez vas a Las Vegas o al Océano o vas a Nueva York o algún monstruo te persigue. Tu cuerpo yace en la cama pero tu conciencia ya voló a algún lado. Cuando despertamos muchas veces nuestra conciencia y nuestro cuerpo no se conectan tan rápido. Así que tú deambulas por tu casa y bebes café y te topas con cosas. Entonces de repente, poco a poco tu conciencia y tu cuerpo de nuevo se unen. Así que por eso temprano en la mañana hacemos 108 postraciones. A través de estas 108 postraciones tu cuerpo y tu conciencia se convierten en uno muy rápidamente. De esta manera ser claro y funcionar claramente es posible.
Nosotros siempre hacemos 108 postraciones, este 108 es un número de Hinduismo y del Budismo, el cual significa. Que hay 108 impurezas en la mente. O algunas veces se dice 108 compartimentos en la mente. Cada postración se lleva una impureza limpiando un compartimento en la mente. Así que nuestra práctica de postraciones es como una ceremonia de arrepentimiento cada mañana. Durante el día, en nuestro soñar despiertos, nuestra conciencia vuela por ahí en algún lado. También nosotros hacemos muchas cosas de forma consiente y luego nos arrepentimos así que hacemos 108 postraciones. Así que de esta forma ya se está llevando lejos nuestra mente insensata. Algunas personas no se pueden sentar, a veces por las limitaciones de salud o tienen demasiado pensamiento y si se sientan no pueden controlar su conciencia. Así que las postraciones son muy buenas.
Usando el
cuerpo de esta forma es muy importante la dirección en las postraciones. Quiero
soltar mi pequeño yo, ver mi verdadera naturaleza y ayudar a todos los seres.
Por lo tanto cualquier ejercicio puede ayudar a que tu cuerpo y tu mente se
conviertan en uno, pero solo con el ejercicio la dirección no está muy clara.
Algunas veces es por mi salud, otras veces es por mejorar mi apariencia, otras
por ganar una competencia, pero en Budismo todas las direcciones van a un mismo
punto- como percibir mi verdadera naturaleza- y salvar a todos los seres del
sufrimiento.
Nuestras postraciones quitan nuestra mente karma, nuestra mente pensante y nos regresan a ese momento claro, de querer encontrar nuestra verdadera naturaleza y salvar a todos los seres del sufrimiento. Esto es por lo que nuestra práctica de postraciones es muy importante
Si alguien tiene mucha ira o mucho deseo o mente perezosa, entonces debe hacer 300 postraciones cada día o 500, mejor aún 1000 al día. Entonces su centro se fortalecerá y podrán controlar su karma, para quitar su karma y aclararlo. Esto ayudará al practicante y a su mundo.
Nuestras postraciones quitan nuestra mente karma, nuestra mente pensante y nos regresan a ese momento claro, de querer encontrar nuestra verdadera naturaleza y salvar a todos los seres del sufrimiento. Esto es por lo que nuestra práctica de postraciones es muy importante
Si alguien tiene mucha ira o mucho deseo o mente perezosa, entonces debe hacer 300 postraciones cada día o 500, mejor aún 1000 al día. Entonces su centro se fortalecerá y podrán controlar su karma, para quitar su karma y aclararlo. Esto ayudará al practicante y a su mundo.
